Kampfkunst Kampfhandwerk Selbstverteidigung Kampfsport Gesundheitssport

Trainingsplan

Achtung! Montag, 17.08.20: Radelandhalle ist gesperrt (wegen Baumfällung). Yoga findet outdoor statt (Schulgelände).

Trainingsbetrieb u.a. wie folgt:

  • Teilnehmerbeschränkung indoor
  • vorraussichtlich: bei trockenem Wetter Training outdoor
  • keine Nutzung der Umkleiden (bereits umgezogen ankommen)
  • Kontaktverbotsregeln
  • Die Einzelheiten des Hygienekonzepts erfahrt ihr beim Ausbilder.
  • für das 3. Quartal 2020 wird nur ein Monatsbeitrag eingezogen

derzeitige Trainingszeiten, -orte:

Montag Yoga 18 Uhr Gymnastikraum, ggf. outdoor (Schulgarten)
Montag Senioren Gesundheitssport + Selbstverteidigung 19:30 Uhr Gymnastikraum
Montag Yoga 20 Uhr Radelandhalle, ggf. outdoor Grundschule im Schulgarten
Montag / Mittwoch Kickboxen 17 Uhr Zeuthen Sportplatz an der MZH (outdoor)

Ausbilder – Tel: 0176 – 203 442 71
Mittwoch Kempo Karate Ki / Ju 17 Uhr Zeuthen Sportplatz an der MZH (outdoor); ab 2.08.20 wieder in der MZH Zeuthen
Dienstag Kempo Karate Ju/Erw 20:00 Uhr Gymnastikraum, ggf. outdoor
Donnerstag Escrima 18:30 Uhr Gymnastikraum
Donnerstag Kempo Karate 35 + / Gesundheitssport 19:30 Uhr Gymnastikraum, ggf. outdoor
Freitag Kempo Karate Kinder

Ferienbetrieb: 15:30 Uhr und 17 Uhr – Gruppen zusammen

 15:30 Uhr (kleine Gruppe)

17 Uhr (mittlere Gruppe)

 Gymnastikraum, ggf. outdoor
Freitag Kempo Karate Ju/Erw 18:30 Uhr Gymnastikraum, ggf. outdoor
Freitag Yoga 20 Uhr Gymnastikraum, ggf. outdoor
Sonntag Vorschulkinder / Kinder Karate

beide Gruppen zusammen

(Ferienbetrieb)

 10 Uhr Gymnastikraum, ggf. outdoor

Kampfkunst Eichwalde

Herzlich willkommen auf der Webseite Kampfkunst Eichwalde.
Seit über 25 Jahren finden Kampfkünstler und Kampfsportler und Interessierte im Bereich Gesundheit- und Lebensführung  ein umfassendes Kursgebot.

Umfassende Schulung und Ausbildung der Selbstverteidigungsfähigkeit, Wettkampfvorbereitung und Betreuung oder Interesse an der Gesunderhaltung. Wir bieten Ausbildungsmöglichkeiten in folgenden Kampfkünsten, Vertiefungen oder Lehren: European Kempō Karate, Yoga, Escrima/Waffenführung, Gesundheitssport 50+ und Kickboxen.

Das Alter setzt dem kaum Grenzen. Das jüngste Vereinsmitglied ist mit vier Jahren noch in der Vorschulgruppe, das älteste Mitglied mit über 78 Jahren im Gesundheitssport aktiv.
Bist Du Dir nicht sicher, welcher Kurs der richtige für Dich ist? In allen Gruppen an allen Standorten ist gerne und jederzeit ein kostenfreies Probetraining von vier Wochen möglich.

  • Karate_Oldies__5
  • Karate_Kickbox_
  • Karate_Kickbox__6
  • Karate_Waffe__1
  • Karate_Waffe__16
  • Karate_Oldies__12
  • Karate_Yoga__10
  • Karate_Yoga__4
  • Karate_Jugend__2
  • Karate_Jugend__30
  • Karate_Waffe__6
  • Karate_Kickbox__3
  • Karate_Kids__18
  • Karate_Yoga__7
  • Karate_Kids__13
  • Karate_Kids__6

Das European Kempō Karate ist ein europäisch geprägtes Kontaktkarate. Es bekennt sich inhaltlich zu den bedeutenden europäischen und chinesischen Anteilen an Geschichte und Gegenwart der in der heutigen Zeit betriebenen Karatesysteme.

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Holz und Eisen – Stock und Klinge sind das Handwerkszeug des Escrima / Waffenkampfes.  Die Ausbildung legt Ihren Schwerpunkt auf den Umgang mit dem Kurzstock, sowie auch Langstock, Kobutan und Klingen.

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Yoga ist offen für alle Menschen. Zur Steigerung von Gesundheit und Lebensqualität, wird ein modernes Yoga für jedes Alter und jede Konstitution, gemäß in indischer Tradition und mit angemessenen Entspannungselementen angeleitet.

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Nachhaltige Gesundheitsförderung, Erhalt der Lebensqualität mit starken Bezügen zur Selbstverteidigung sind die Schwerpunkte des Gesundheitssportes 50 +. Dabei sind die Inhalte und Methoden für die Altersgruppe  zugeschnitten.

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KICKBOXEN

Der Kurs Kickboxen bietet Teilnehmern eine Grundlagenausbildung. Schwerpunkte werden dabei auf die Box- und Trittausbildung und Koordination und Schnelligkeit gelegt. Weitere wesentliche Ziele sind die Erhöhung der Beweglichkeit und Fitness. Eine aktive Wettkampfteilnahme ist möglich aber nicht wesentliches Ziel der Ausbildung.

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