KICKBOXEN

Neu im Kursplan von Kampfkunst Eichwalde

Als modernes Kampfsportsystem weist das Kickboxen in Technik und Methodik eine große Nähe zum traditionellen Boxen, Savate und Muay Thai auf. Nebenbei ist es überaus schweißtreibend und schult Fitness, Beweglichkeit und Kraft. Der Kurs bietet eine Grundlagenausbildung und legt seine Schwerpunkte in der technischen Box- und Trittausbildung sowie Entwicklung der Koordination und Schnelligkeit. Das vorrangige Ziel ist die allgemeine Gesunderhaltung und Fitness. Eine gezielte Wettkampfausbildung und Teilnahme ist bei individuellem Interesse möglich.