Yoga ist offen für alle Menschen. Yoga ist weder Religion noch Philosophie oder Sport. Yoga kann Gesundheit und Lebensqualität steigern. Yoga in Indien ist anders als in Europa, und doch das gleiche. In Weichwalde prakiziert wird ein moderat bewegungbetontes Yoga, dass Sequenzen der Entspannung beinhaltet, neben der Vermittlung von Wissens zu verschiedenen Themen. Die Übungssprache ist Deutsch.

Ein modernes Yoga in indischer Tradition gemäß den Ursprüngen, die eine Ansammlung verschiedener Wege ist, wobei auch parallele und nichtindische Entwicklungen Ihren Fingerabdruck hinterlassen haben.